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香蕉的選購要點
優質香蕉果皮呈鮮麗金黃色,梳炳完整,無缺指和脫落現象,表面無擦傷,每把果實飽滿充實;購買後放至果皮出現黑皮斑點,俗稱「芝麻蕉」,風味最佳,營養成分最高。
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黃金之果 減少疲勞感
香蕉俗稱金蕉,因為金黃的外表和「金」相似的發音,讓香蕉也有「黃金之果」的美譽。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質,以及豐富的食物纖維,可減少疲勞感,從小孩到老年人,都可安心地食用,補給營養、調整體質。
資料來源:出自書名:屏東農(屏東縣農特產品型錄)
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